كيفية التخلص من مشكلة دهون الكرش والبطن
يعتبر الكرش والدهون في منطقة البطن من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرين بل وتسبب عائق نفسي لجميع الفتيات لأنهم يرغبون في الحصول على وزن مثالي، وسنتعرف معكم عن طرق سهلة وبسيطة تعمل على حرق دهون الجسم في مدة قصيرة.
أولا الزنجبيل لحرق دهون الجسم
يعتبر الزنجبيل من أكثر الوصفات الطبيعية قدرة التي تساهم في حل هذه المشكلة والمكونات هي:
- ملعقة من النعناع.
- ملعقة من قشر الرمان.
- ملعقة من أوراق الشاي الأخضر.
- ملعقة من الزنجبيل المبشور.
- إما بالنسبة لخطوات التحضير فهي كالآتي:
- القيام بإحضار إناء زجاجي ووضع فيه الزنجبيل ثم القيام بإضافة كلاً من النعناع وورق الشاي وقشور الرمان.
- إضافة المياه المغلي إلى هذه المكونات وخلطها جيداً وترك الخليط لمدة ساعة جانباً ثم القيام بتناول كوب منه يومياً.
