فوائد الجرجير للشعر والجسم وطريقة استخدامه وتحضيره للعناية من تساقط الشعر

الجرجير من الخضروات الورقية، ويتم أكله نيئا فلا يطبخ، ويدخل في السلطات، وله الكثير من الاستخدامات الهامة لفائدة الجسم كله، كما نجد فوائد الجرجير للشعر هامة جدا، حيث أن الاهتمام بالشعر هو أساسي عند النساء جميعا، ولا يختلف إحداهن عن الأخرة، فذلك الشعر الجميل الصحي اللامع حلم لكل امرأة ويمكن استخدام مواد تجميلية صناعية للحصول على نتائج سريعة أو الذهاب إلى الكوافير وهو شئ مهم أيضا لبعض النساء التي لا تستطيع الاهتمام بشعرها في المنزل او أنها لا تعرف الطرق الصحيحة للعناية به

فوائد الجرجير للشعر

الجرجير له فوائد متعددة للجسم، فهو يحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم كما أنه يعمل كمضاد للأكسدة والجرجير مفيد جدا لصحة الشعر، وتجدون الكثير من الموضوعات التي تفيد المرأة ومنها فوائد الثوم للشعر واستعماله مع العسل والليمون، ويعمل على علاج تقصف الشعر وتساقطه بسبب ضعف البصيلات ومتوفر في كل مكان وثمنه رخيص جدا ويمكن استخدامه بدون الحاجة لمساعدة أحد.

فوائد الجرير للجسم كله

يدخل الجرجير في الأكلات، وله فوائد غذائية كبيرة وصحية، حيث يتضمن قيتامين A، وفيتامين C، وغني بالكثير من المعادن (كالسيوم- حديد- فوسفور- زنك)، ومفيد من علاج بعض الأمراض مثل أمراض القلب والصدر والسكر، ويعمل على منع تساقط الشعر.

كيفية استخدام الجرجير على الشعر

هناك الكثير من الاستخدامات للجرير في العناية بالشعر، وذلك بإضافته إلى زيت الزيتون، أو عمل غسول من الجرير، وذلك من خلال عدة طرق سهلة وبسيطة نقدمها لكم في هذا المقال، فالشعر تاج المرأة لابد من حمايته، من أي اضرار تصيبه او تؤثر في بريقه ولمعانه، وتسبب تقصفه.

غسول الجرير

يمكن استخدام الجرجير كغسول للشعر كل ما تحتاجي إليه هو:

• بعض من الجرجير مع الماء
• ويتم غليهم
• واستخدامه كغسول بعد أن يبرد.

الجرجير مع زيت الزيتون

يتم استخدامه قناع للشعر والتي يعمل علي زيادة كثافته وطوله ويتم استخدامه عن طريق:

• إضافة الجرجير مع زيت الزيتون مع عصير ليمونة
• وتركه على الشعر لمدة ثلاث ساعات
• ثم بعد ذلك يتم غسله
• ويكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

عصير الجرجير

وذلك بإضافة جرجير مع تفاحة كبيرة وفلفل اخضر وعود من الكرفس وعصير ليمونة ويتم خلطهم جميعا ويتم شرب كوب كل يوم فهو مفيد للصحة الجسم والعناية بالشعر.

وهذه أبسط طرق لإستخدام الجرجير والعناية بالشعر وتتخلصي من تقصف الشعر وضعف بصيلاته وتقولين وداعا للتساقط وتحصلي على شعر قوي ولامع وطويل لأنه كما ذكرنا الشعر عنوان الجمال لدى السيدات وبعضهم لا يستطيع دفع مبالغ باهظة في صالات التجميل وغيرها من المراكز.