علاج تشقق الكعبين ملعقة واحدة من هذا المكون وقولي وداعاً تشقق الكعبين من أول استخدام

الكعب المُتشقّق ( Cracked heel) وشقوق الكعب ( Heel fissures)، هي حالات مرضيّة تُصيب القدمين، وهذه ناتجة عن جفاف الجلد، يصحبها زيادة في الجلد، ويميل لون التشققات إلى الأصفر أو البنيّ، وينتج عنها مظهر خارجي غير جيّد. وأحياناً يشعر الشخص بالألم وعدم الرّاحة عند الوقوف على القدمين، تصل التشققات إلى نزول الدّم.

علاج تشقق كعب القدم البسيطة

علاج التشققات البسيطة تتمثل في شرب كميّات كافية من المياه، لتعويض النّقص وترطيب الجلد، محاولة تجنّب الاستحمام اليومي لمُدة الزمنية الطويلة، تجنّب الصّابون على الجلد: الصابون يسحب الرّطوبة من الجسم، ولابد من استبداله بغسول لطيف على الجلد، استخدام حجر الخفاف وهذا عن طريق نقع القدمين في المياه الفاترة لمدّة نصف ساعة، ثمّ إزالة طبقات الجلد السميكة باستخدام حجر الخفاف Pumice stone واللّيفة، ثمّ تجفيف القدمين بلطف.

علاج التشققات الشديدة والحالات المرضيّة

عندما تصل حالة الشقوق إلى النزيف الدموي يجب استشارة الطّبيب الخاص بالعناية بالقدم ( Podiatrist) في علاج هذه الحالات يحتاج المريض إلى المضادّات الحيويّة، ويكون هذا الأمر هام لمرضى السّكري، يجب الانتباه ظهور التشقّقات في القدمين، وهذا يزيد من فرصة حدوث مرض القدم السكريّة (: Diabetic foot ulcers)، حيث يقوم الطبيب بإزالة الجلد الميّت، ووضع المرطبات القويّة، ووضع لاصق طبي ( Medical glue) على التشققات. مع كتابة أنواع المضادّات الحيويّة المناسبة للحالة. وضع الضامدات ( Dressings) على الكعب، ووصف للمريض وسادة أو مسند للكعب.