Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
السعودية

نصائح رمضانية لتجنب الإمساك والعطش خلال رمضان


نصائح رمضانية لتجنب الإمساك والعطش خلال رمضان

المواطن – الرياض

قدمت وزارة الصحة بعض النصائح الرمضانية لتجنب بعض الأمراض والأعراض خلال شهر رمضان الكريم.
وقالت الصحة: إنه لتجنب الإمساك يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف والسوائل الخالية من السكر، مع الحرص على المشي.
أما لتنجب العطش الشديد خلال الصيام فيجب تجنب الأطعمة ذات الأملاح العالية.
كما يجب اختيار الأطعمة الغنية بالسوائل مثل الخضروات والفواكه وإضافتها إلى وجبة السحور؛ حتى لا يتعرض الصائم إلى الجفاف.

“>
المزيد من الاخبار المتعلقة :

“>المصدر: صحيفة المواطن

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى