يسرنا أن نقدم لكم في ” بوابة اشراق” في هذه الصفحة موضوع ” جربي عصير الجزر بالليمون المنعش يشعرك بالارتواء في حر الصيف ”
علما بأن المقال ربما تم اقتباسه والتعديل عليه من قبل فريق التحرير في بوابة إشراق العالم تحت مظلة المشاع الإبداعي لإفادة المتلقي وقد حرصنا أن يظهر لكم كافة المعلومات المطلوبة,ونترككم مع تفاصيل الموضوع . .
[ad_1]
طريقة عصير الجزر بالليمون، مع فصل الصيف نشعر كثيرا بالعطش الشديد والرغبة الملحة في تناول العصائر الباردة بكثرة، ولكن شرب العصائر الصناعية مضرة للصحة لإنها بها مواد حافظة على عكس العصائر الطبيعية، فهي منعشة وطبيعية ومفيدة ولا تضر الجسم بل تزيده من الفيتامينات التي يحتاج لها الجسم والمعادن.
يوجد الكثير من عصائر الفواكه المختلفة التي يفضل تناولها في فصل الصيف مثل عصير برتقال والأفوكادوا والليمون والبطيخ، فكل تلك العصائر تشعرك بالارتواء لإنها غنية بالماء، ومن داخل المطبخ الأمريكي نطرح لكم عصير الجزر بالليمون المنعش وسهل التحضير من الوصفات الصحية للعائلة.
عصير الجزر بالليمون المنعش
- 2 كوب عصير ليمون طازج.
- 2 ثمرة جزر.
- سكر للتحلية على حسب الرغبة.
- مكعبات ثلج.
طريقة عصير الجزر بالليمون المثلج
- أولا اسلقي الجزر بعد أن تقومي بتقطيعه إلى شرائح في وعاء به ماء على النار.
- اتركي الجزر يسلق لمدة ربع ساعة.
- اتركيه يبرد تماما بماء السلق الخاصة به.
- في الخلاط ضيفي عصير الليمون مع الجزر المسلوق مع السكر واخلطي جيدا.
- اسكبي العصير في كاسات العصير وضيفي له مكعبات الثلج.
[ad_2]
نشكركم على قراءة الموضوع المعنون بــ “جربي عصير الجزر بالليمون المنعش يشعرك بالارتواء في حر الصيف” ونرجو أن نكون نقلنا ما يفيدك ويحوز على رضائك , تابعونا للحصول على المزيد من المعلومات المتنوعة في كافة المجالات .وننوه أن المصدر الأساسي هو المعني بصحة المنشور من عدمه.
إذا كان لك اقتراحات أو ملاحظات بشأن المنشور راسلنا من
هنا
