علامات تُنذر بنقص فيتامين ب 12 في الجسم
يسرنا أن نقدم لكم في ” إشراق العالم” في هذه الصفحة موضوع ” علامات تُنذر بنقص فيتامين ب 12 في الجسم ”
علما بأن المقال ربما تم اقتباسه والتعديل عليه من قبل فريق التحرير في بوابة إشراق ليظهر لكم كافة المعلومات المطلوبة, وتجدون بالأسفل رابط المصدر الأساسي .
[ad_1]
متابعة- أميرة خالد (صدى):
يساعد فيتامين ب 12 في تكون خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان، وهناك أعراض تدل على نقص هذا النوع من الفيتامينات في الجسم.
ومن أبرز تلك الأعراض الدوار والتعب، كما يؤكد الأطباء أن حدوث تغييرات في النظر أو ضبابية في الرؤية قد يكون من أعراض نقص فيتامين ب 12 .
وينصح الأطباء في هذه الحالات بضرورة زيارة الطبيب، وإجراء التحاليل اللازمة، بجانب تناول البيض ولحوم البقر والسلمون، حيث يساعد تناولهم في مد الجسم بالفيتامينات.
[ad_2]
نشكركم على قراءة الموضوع المعنون بــ “علامات تُنذر بنقص فيتامين ب 12 في الجسم” ونرجو أن نكون نقلنا ما يفيدك ويحوز على رضائك , تابعونا للحصول على المزيد من المعلومات المتنوعة في كافة المجالات .وننوه أن المصدر الأساسي هو المعني بصحة المنشور من عدمه.
المصدر الأساسي , هنا
